Nu simti ca sa faci asta? Incepeti putin.
Obtinerea celui mai important lucru chiar in prima parte a zilei si setand palnulde actiune suna grozav in teorie. Dar, in realitate, veti avea zile nemotivate. Zile in care va simtiti emotional cazut sau cand va confruntati cu necesitatea de a face ceva ce nu doriti sa faceti.
Asta e viata. Dar acestea nu reprezinta un motiv pentru care sa va scufundati ziua in inactiune si sa va simtiti rau .
Am constatat ca cel mai bun lucru pentru aceste situatii este sa incepeti incet. Doar …
Scrie timp de 1-2 minute.
Ridicati greutati pentru doar cateva repetari.
Petreceti 1 minut incepand cu ceva ce va sperie.
Dupa asta, am de ales sa merg sa fac altceva.
Am nevoie doar de o cale usoara de a incepe si apoi, cand ma aflu in miscare, de obicei, continu sa iau masuri pentru o perioada mai lunga.
Nu va raniti pe voi insiva.
Acesta este un motivator puternic pentru mine sa cresc si sa devin o persoana mai buna.
Daca nu fac ceea ce eu cred cu adevarat ca este un lucru bun, atunci ma ranesc pe mine si stima mea de sine. Ceea ce fac – sau nu fac – in timpul zilei mele trimite semnale puternice inapoi la mine despre ce fel de persoana sunt.
Nu te scapa de tine. Si exista intotdeauna un pret pe care sa-l platiti atunci cand nu faceti ceea ce credeti ca este cel mai bun lucru.
